Sport : la diététique de la récupération !

Sport : la diététique de la récupération !

Après un effort intense, notre organisme se trouve complètement sens dessus dessous. Cet état d’épuisement, comparable à une convalescence, impose une ration de récupération.

Explications : http://www.e-sante.fr/sport-dietetique-recuperation/actualite/387

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